Безопасность Новогоднего стола
Новогодняя ночь – то еще испытание по части пищевой безопасности.
Как ввести привычку в рутину жизни
Я не тренер по мотивационному коучингу, поэтому подойду к этому вопросу только со стороны физиологии.
75% случаев рака щитовидной железы связаны с ожирением
Лишний вес сейчас может стать причиной рака через 10 лет, если сохранить темп его набора
Прививка от атеросклероза: разработали вакцину для борьбы с дислипидемией и НАЖБП
Экспериментальное исследование на мышах!
Когнитивочку подтянуть не желаете? Выпейте кофейку вместо колы зеро
Диета, богатая растительными продуктами, снижает риск когнитивных нарушений и слабоумия у пожилых людей.
Здоровое питание детей с РАС – задача для всей семьи
Дети откликаются на стандартные рекомендации по выстраиванию сбалансированного рациона, но необходимо сделать это нормой для всей семьи
Если вокруг плохая экология – бегай
Долгосрочное воздействие загрязненного воздуха можно скомпенсировать должным уровнем физической активности
Меньше мяса в рационе – больше кислорода и лет жизни
Но однозначно ли хорошо заменять всё мясо в рационе только рыбой?
Закусывайте черносливом, чтобы пережить нашествие оливье
Простой лайфхак от британских ученых, как не переедать в новогодние праздники
Пора заменить food security на nutrition security
Важно не просто номинально обеспечить людей едой, а еще и позаботится о ее питательной ценности