Противовоспалительная диета и деменция
Чем она отличается от сбалансированного рациона? Да ничем
Зеркало может помочь вести здоровый образ жизни
«Когда люди проводят несколько минут, глядя на себя в зеркало в терапевтической среде, они могут достичь самосознания, которое вызовет изменение в их поведении»
Употребление ультра-обработанных продуктов вредит не только вам, но и планете
Негативные последствия высокого потребления УОП для здоровья – увеличение рисков ожирения, ССЗ, диабета и рака – наблюдались уже более 10 лет. Но было очень мало… Читать далее