А общее количество принимающих БАДы достигло 76% По данным нового опроса, проведенного Harris Poll, 29% американцев сегодня принимают больше добавок, чем принимали до пандемии. Дальше расскажу… Читать далее
Нельзя сказать «хороший» углевод или «плохой» только по гликемическому индексу или любому другому изолированному показателю
Да: попросите школьника помочь выдуманному Пабло собрать сбалансированный обед
Употребление цельнозерновых продуктов связано с меньшими рисками сердечно–сосудистых заболеваний Исследование, опубликованное в Journal of Nutrition показывает, что цельнозерновые продукты могут защитить от сердечных заболеваний. Не сами по… Читать далее