Молоко, молочные продукты, альтернативы
Summary: пейте молоко, если нравится. Не нравится – не пейте, но не забудете найти ему безсахарные замены, чтобы удовлетворить суточную потребность в кальции.
Суши детям
Суши и роллы – классный продукт, который может заинтересовать ребенка. Это отличный способ познакомить его с водорослями и еще один вариант рыбы и морепродуктов в… Читать далее
Cоки детям
Соки могут присутствовать в рационе ребенка старше 1 года. Но это не обязательный компонент здорового рациона. Соки не полезнее воды, поэтому специально выжимать сок и… Читать далее