Можно ли запивать еду?
Короткий ответ – да! Страх запивать еду настолько прочно укоренился в моем сознании еще со школы, что во взрослом возрасте мне пришлось серьезно с собой… Читать далее
Чем похрустеть под сериал?
Краткий ответ — ничего. Здоровая ситуация, это когда еда — отдельно, сериал — отдельно. Да-да, не едим под телевизор и не жуем на автомате, пока… Читать далее
Питание в праздники
Тему питания в Новогодние праздники игнорировать невозможно. Если день рождения только раз в году, 8 марта и 23 февраля – это 1-2 дня внеплановых рафаэлок,… Читать далее