Питание — профилактика рака простаты?

Ученые подтвердили связь между здоровым питанием и низким риском рака простаты

По оценкам Канадского онкологического общества, питание является основным фактором развития рака простаты. Кстати, как и сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения.

Авторы исследования нашли связь между здоровым рационом и более низким риском рака простаты. И наоборот: «западная» диета была связана с более высоким риском и, по-видимому, является причиной более агрессивных форм рака.

Здоровым авторы считали рацион, в котором преобладают овощи, фрукты, источники растительного белка, рыба и йогурт.

«Вместо того, чтобы рассчитывать на одну чудодейственную пищу, люди должны смотреть на свой рацион в целом» — говорит автор исследования.

Золотые слова!

Вывод: еще одно подтверждение того, что сбалансированный рацион может давать существенные бонусы качеству и продолжительности жизни. В том числе и тем, у кого нет простаты:)

Поделиться