«До 3-х лет не давать» уже неактуально

Пить или не пить молоко, есть ли клубнику и апельсины беременной и кормящей маме?

Мне кажется, об этом написано уже всё, что можно.

Однако все равно я регулярно встречаю страхи и неуверенность – как это: молоко на ГВ? А клубнику зачем? Обсыпет же ребёнка!

Самый треш – когда мамы рассказывают, что эти перлы выдал им участковый педиатр. И он же посадил на диету из-за прыщика на щеках.

Современные рекомендации по предотвращению аллергии

Я, понятное дело, с врачами спорить не буду. Это дело для н̶а̶с̶т̶о̶я̶щ̶и̶х̶ ̶м̶у̶ж̶ч̶и̶н настоящих аллергологов.

Но я могу привести современные научные рекомендации по предотвращению аллергии у детей от Национального Института аллергии и инфекционных заболеваний США.

Эти рекомендации основаны на обширных исследованиях и самых последних знаниях о механизме развития аллергии.

Итак:

• Маме во время беременности и ГВ не ограничивать рацион! питаться сбалансировано и как можно более разнообразно.
• Сохранять исключительное ГВ до 4-6 месяцев, если это возможно
• «Отложенный старт» потенциальных аллергенов не снижает риски развития аллергии, а наоборот, увеличивает их. Поэтому вводить в рацион рыбу и орехи наравне с другими продуктами.

Да ладно? И всё?! А как же не давать яйца до 3 лет?

Откуда растут ноги у мифа про «ввести попозже»

Теориям про «ограничить всё на всякий случай до 3 лет» по 30-50 лет!!

Они создавались, когда у врачей еще не было нужных средств и оборудования для изучения аллергии.

То есть не врачи были какие-то глупые или неправильные, а знания о физиологии человека и средства их изучения были ограничены.

Вы же не ездите на BMW 2002, хотя она была супер-крутой и передовой для 70-х. Вы ездите на Х6. А если участковый педиатр вам скажет срочно менять на 2002, потому что в 70-х она была просто топчик? Поменяете?

Та же ситуация с «перестраховаться и не давать» — ну да, так было. Делали, как могли. Но сейчас уже изобрели автоматическую регулировку стекол, экологичные двигатели и повысили безопасность автомобилей – зачем же ездить на неэкологичный и небезопасных тачках?

Кстати, аллергия может быть на любой продукт. И на гречку тоже. И на яблоко. Именно поэтому в прикорме мы берем 2-3 дня между продуктами – отслеживаем реакцию.

Вроде бы никаких сложностей с едой мамы и малыша, на мой взгляд.

Просто ездите на новой Х6:)