Детский ящик

Я часто говорю о том, что детей нужно регулярно привлекать к готовке: если не показывать, что такое еда и откуда она берется, то мы будем продолжать «кормить» ребенка, но не учить его есть.

Для начала подойдут простые действия: помыть огурец, достать молоко из холодильника или подержать брокколи.

Но со временем нужно переходить к более сложным задачам: порезать, перемешать, выложить в форму и так далее.

И после этого – к полноценному процессу, который ребенок может выполнить сам. Например, сделать смузи, бутерброд или простой салат.

Это важно, потому что дает ребенку ощущение самостоятельно и того, что он может влиять на процесс: захотел есть – поел, захотел фруктовый салат – сделал. Это становится зоной его контроля, и тогда в теме еды ребенок чувствует себя очень комфортно и по-свойски. А малышам еще и помогает упорядочить хаотичные действия, выстраивать логическую цепочку и запоминать информацию.

Как обустроить?

Но чтобы нахождение на кухне с малышом не превращалось в пытку, лучше заранее всё обустроить так, чтобы не хвататься за сердце рядом с хрустальными мисками и не отбирать у ребенка из рук то, что там не должно было оказаться.

Для начала предлагаю собрать детский ящик на кухне: оттуда он может абсолютно все брать, пользоваться, но потом обязательно складывать на место.

Для примера предлагаю наш ящик: он был востребован и у 6-месячных карапузов, и активно используется детьми 4 и 8 лет.

Сначала пусть ребёнок просто играет как в игрушки, а затем постепенно будет учиться пользоваться предметами по назначения.

Например, раньше 2-летка только чистил яйцо. А затем вы ему показываете, как с помощью предмета из ящика он может этой яйцо порезать. Это же удивительно занимательно!

Детям постарше такой ящик тоже нужен: это помогает им чувствовать себя уверенно и знать, что у них тоже есть своя зона влияния на кухне, и если им чего-то захотелось, то не нужно выпрашивать у мамы разрешения взять нож или достать с верхней полки формочки для мороженного.

 

У вас есть такой ящик? Что там лежит? Поделитесь палочками-выручалочками.

Поделиться:

Oб авторе

Я — научный журналист, поэтому пишу и публикуюсь.

Я — нутрициолог, поэтому в основном пишу о еде и питании.