Запор — что делать?
Всё, что вы хотели знать о запоре, но боялись спросить. Без непроверенных средств и бабушкиных назиданий.
Я в instagram, канал в Telegram , а тут бесплатная рассылка крутого научпопа
Всё, что вы хотели знать о запоре, но боялись спросить. Без непроверенных средств и бабушкиных назиданий.
Те, кто следует средиземноморскому и стилю питания сталкиваются с болезнью на 8-17 лет позже Новое исследование ученых из Университет Британской Колумбии (Канада) выявило сильную корреляцию между… Читать далее
Написала для ВкусВилла — что такое гликемический индекс, как из-за него не выкинуть из рациона все фрукты, и коварство сиропов с так называемым «низким ГИ»…. Читать далее
Пробиотик – это хорошо исследованный ферментированный продукт
Пить или не пить молоко, есть ли клубнику и апельсины беременной и кормящей маме?
В новом исследовании, опубликованном в журнале Nature Scientific Reports, исследователи описывают естественный механизм, который может изменять полезные свойства материнского молока.
Если мама пьет молоко, то у ребенка с меньшей вероятностью будет аллергия
Еще одно крупное исследование на эту тему Исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, было проведено на более чем 22 тысячах граждан, участвующих в проекте… Читать далее
Эти продукты традиционно вызывают много вопросов – нужны ли они? Когда можно? Написала для клиники @docdeti
Есть люди, которые понимают всю важность разнообразного сбалансированного рациона, но все равно перекусывают бутербродом с колбасой. На вопрос: «а почему бы Вам не перекусить ржаным… Читать далее