Употребление 2-х и более порций фруктов в день снижает вероятность развития диабета 2 типа на 36%

Шах и мат, любители избегать фруктов ради профилактики диабета

Новое исследование Университета Эдит Коуэн с 7675 австралийцами, участвовавшими в AusDiab Study. Сравнивали разное потребление фруктов – от 0,5 порции до 2+, и развитие диабета в течении 5 последующих лет.

Кстати, речь шла о цельных фруктах, а не о соках. Те, кто пил сок, таких крутых результатов не показали.

Также, пользуясь случаем, передаю привет соко-детоксерам и пропагандистам «фрукты только до 12».

Поделиться

1 комментарий к записи “Употребление 2-х и более порций фруктов в день снижает вероятность развития диабета 2 типа на 36%”

Комментарии закрыты.