Сбалансированный рацион в начале беременности может снизить риски гестационного диабета

Паттерн питания влияют как на ожирение, так и на возникновение гестационного сахарного диабета

В исследовании матери и ребенка, проведенном в Университете Турку и Университетской больнице Турку в Финляндии, изучалась связь между диетическим питанием и возникновением гестационного диабета у 351 женщины с избыточным весом или ожирением.

Потребление питательных веществ женщинами было рассчитано на основе дневников питания, на основании которых были выделены два режима питания: более здоровый и менее здоровый.

Кроме того, общее качество рациона по сравнению с современными рекомендациями было описано с помощью индекса качества рациона (DII®), а воспалительный потенциал — с помощью диетического воспалительного индекса (E-DII™).

«Результаты нашего исследования показывают, что соблюдение здоровой диеты на ранних сроках беременности снижает риск гестационного диабета, — говорит автор исследования.

Хочу обратить внимание, что исследование было проведено на женщинах с лишним весом или ожирением, так что однозначно интерпретировать его для всех не стоит. Однако, любой человек получает бонусы для здоровья, если следует рекомендациям по здоровому питанию.