Photo by Sambazon on Unsplash

Суперфуды

Суперфуды – условное определение пищи с высокой концентрацией полезных веществ. «Условное» — потому что термин придуман маркетологами.

https://unsplash.com/photos/sq5P00L7lXc

Обработанная еда

Summary: Вы — не помойное ведро, в которое можно скидывать низкосортные остатки нормальной еды. Ваши деньги производитель еще должен заслужить.

Bullshit о ПП

ТОП-5 мифов о правильном питании, которые я чаще других встречаю: Нужно считать калории Нет, не нужно. Питание ведь не единственное занятие в вашей жизни? Представьте,… Читать далее