Набор веса во время беременности
Нормально ли, если набрала +20 кг? А нормально, если вообще не набрала, а лишь похудела?
Какую воду пить?
Если коротко — в большинстве случаев обычную воду из-под крана, пропущенную через обычный бытовой фильтр. Если нет фильтра или вы в месте, где качество его… Читать далее
Можно ли есть зимой арбузы?
Сейчас лето – самый настоящий арбузный сезон! Обычно мы спешим наестся ими впрок, потому что бытует мнение, что в другие времена года арбузы есть нельзя…. Читать далее
Снова про соль – оказывается, если есть ее меньше, то постепенно привыкаешь
Помощь в адаптации вкусовых рецепторов поможет людям с гипертонией есть меньше соли и продолжать кайфовать от еды
Еда – это не лекарство. Или все-таки лекарство?
С помощью еды мы точно можем управлять болезнями: помочь им поскорее наступить или поскорее пройти
Моим коллегам
«Что-то у меня недостаточно компетенции в вопросах питания. Нужен еще один курс, а лучше вышка или PhD»
Бактерии кишечника человека занимаются сексом, чтобы поделиться витамином B12
Основные питательные вещества передаются между клетками через «прыгающие гены»
Ученые создали дневник питания 80 лвла
Новая технология может помочь уменьшить недоедание и улучшить состояние здоровья в домах престарелых.
То, что полезно для сердца, полезно и для мозга
Профилактика снижения когнитивных функций – здоровый образ жизни