Архивы Продукты - Я у мамы нутрициолог
Блог о здоровых отношениях с едой
  • Актуальные рекомендации
  • Рецепты
  • канал в Telegram
  • Кейсы
  • Рассылки
Запись на консультацию
  • Актуальные рекомендации
  • Рецепты
  • канал в Telegram
  • Кейсы
  • Рассылки

Рубрика: Продукты

23.02.2021

2 желтка в день – самый оптимальный вариант

Каждое дополнительное потребление 300 мг холестерина с пищей в день было связано с увеличением смертности от всех причин на 19% Раньше нормы по потреблению холестерина… Читать далее

vic
vic
0
06.02.2021

Древние люди пили молоко животных еще до того, как научились его переваривать

Новое исследование показывает, что потребление молока в Восточной Африке началось до того, как произошла эволюция устойчивости лактазы.

vic
vic
0
29.01.2021

Как выбрать хлеб?

И стоит ли бояться дрожжей в нем

vic
vic
0
14.01.2021

Чем ферментированные продукты отличаются от пробиотиков?

Пробиотик – это хорошо исследованный ферментированный продукт

vic
vic
0
29.12.2020

Коровье молоко и ГВ

Если мама пьет молоко, то у ребенка с меньшей вероятностью будет аллергия

vic
vic
0
29.11.2020

Что такое гидрогенизированное пальмовое масло и стоит ли его бояться?

Написала об этом для Тинькофф-Журнала. Там красивые картинки!    

vic
vic
1
21.08.2020

Еда «всухомятку»

Такой термин мы помним из детства: бабушка уверяла меня, что прием пищи без жидкого и горячего – неполноценный. Еда в таком случае плохо усваивается и… Читать далее

vic
vic
1
03.07.2020

Поп-корн

Summary: поп-корн  — здоровый перекус, если он приготовлен правильно.

vic
vic
0
28.05.2020

Молоко, молочные продукты, альтернативы

Summary: пейте молоко, если нравится. Не нравится – не пейте, но не забудете найти ему безсахарные замены, чтобы удовлетворить суточную потребность в кальции.

vic
vic
1
07.08.2019

Бобовые

Summary: избегание бобовых лишает человека многих бонусов для здоровья.

vic
vic
0

Меню

  • Актуальные рекомендации
  • Рецепты
  • канал в Telegram
  • Кейсы
  • Рассылки

Запись на консультацию

Блог

  • Микробиота неандертальцев до разделения с сапиенсами – что с нами до сих пор? 23.02.2021
  • В уроки по ЗОЖ надо добавить блок о психическом здоровье 23.02.2021
  • При грамотном подходе гаджеты могут нести пользу 23.02.2021
  • Продукты для завтрака, рекламируемые для детей, содержат в 3 раза больше сахара, чем рекламируемые для взрослых 23.02.2021
  • 2 желтка в день – самый оптимальный вариант 23.02.2021

Рубрики

  • Uncategorized
  • Архив новостей
  • Дети
  • Мясо
  • Привычки
  • Продукты
  • Рацион
  • Рыба
  • Сахар

Мета

  • Войти
  • Лента записей
  • Лента комментариев
  • WordPress.org

Архивы

  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июнь 2019
  • Актуальные рекомендации
  • Рецепты
  • канал в Telegram
  • Кейсы
  • Рассылки
Запись на консультацию