Июнь 2022 - Я у мамы нутрициолог

Большая часть постов #mediterraneandiet не соответствует действительности

Рацион, физические упражнения и сон играют важную роль в снижении риска развития деменции. А полифенолы – не очень.

Люди едят много красного мяса и мало растительного белка, хотя хотели бы наоборот

Немного рефлексии о том, кому верить в вопросах питания

Собственно, в любом возрасте – это бонусы для здоровья, настроения, самочувствия, когнитивных функций

Но это не точно

«Медицина, несмотря на ее заметное влияние в обществе, мало инвестировала в пропаганду здорового образа жизни»

Впрочем, как и кето

Помощь в адаптации вкусовых рецепторов поможет людям с гипертонией есть меньше соли и продолжать кайфовать от еды

Допустим, у Вас есть силы на реализацию только 1 совета по улучшению питания ребенка – что выберете? Я однозначно – «метод тарелки»

Месяц: Июнь 2022