08.08.2021 - Я у мамы нутрициолог
Блог о здоровых отношениях с едой
  • Рассылки
  • Кейсы
  • Рецепты
  • Актуальные рекомендации
  • Канал в Telegram
Запись на консультацию
  • Рассылки
  • Кейсы
  • Рецепты
  • Актуальные рекомендации
  • Канал в Telegram

День: 08.08.2021

08.08.2021

Гликемический индекс — бесполезная фигня!

Продукты с высоким ГИ — конфеты, кукурузные хлопья с сахаром, сдобная булочка, например. Продукты с низким ГИ — огурец, бурый рис, чечевица. Даже без глубокого… Читать далее

vic
Вика
0
08.08.2021

Употребление растительной пищи полезно для сердца в любом возрасте

Plant-based diet показала себя во всей красе в 32-летнем наблюдательном исследовании

vic
Вика
0
08.08.2021

Ешь на 200 ккал меньше, двигайся, люби

Особенно если ты пожилой человек с ожирением

vic
Вика
0
08.08.2021

Профилактика детского ожирения – обучение родителей основам здорового питания

Но также немаловажно обучение этому врачей, наблюдающих маму и младенца

vic
Вика
0
08.08.2021

«Типичная кето-диета — это катастрофа, способствующая развитию болезней» — Ли Кросби, доктор медицинских наук

Вышел новый научный обзор кето-диет

vic
Вика
0
08.08.2021

Микробиом кишечника и мозг

Распознать аутизм у детей в раннем возрасте можно по микробному профилю

vic
Вика
0
08.08.2021

Радуга на тарелке может поддержать здоровье мозга

Рацион с высоким содержанием флавоноидов снижает риск когнитивных дисфункций на 20%

vic
Вика
0
08.08.2021

Диабет, белок и саркопения

При диабете все внимание уходит на контроль углеводов, но про белок забывать не стоит В журнале Nutrients вышло исследование, в котором ученые проанализировали данные 23 487 взрослых… Читать далее

vic
Вика
0
08.08.2021

Дети едят больше фруктов и овощей, если дольше сидят за обедом

Школьник не успевают сделать здоровый выбор за 10 минут перемены Когда дети садятся обедать в школе, фрукты и овощи не могут быть их первым выбором…. Читать далее

vic
Вика
0
08.08.2021

«Снижению веса придается недостаточный приоритет в лечении сердечно-сосудистых заболеваний» – European Heart Journal, 2021

Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями нужна помощь, чтобы похудения

vic
Вика
0

Запись на консультацию

Блог

  • Консерванты и красители в пище 05.05.2023
  • Анализы на дефициты — это правда про здоровье? 12.04.2023
  • Нутрициолог — “не подмастерье” настоящих спецов 09.03.2023
  • Ожирение связано с более чем с 10 различными видами рака. Но это еще не все. 01.03.2023
  • Лучшие и худшие диеты 2023 25.02.2023

Рубрики

  • Uncategorized
  • Архив новостей
  • Дети
  • Мясо
  • образ тела
  • Португалия
  • Привычки
  • Продукты
  • Рацион
  • Рыба
  • Сахар

Мета

  • Войти
  • Лента записей
  • Лента комментариев
  • WordPress.org

Архивы

  • Май 2023
  • Апрель 2023
  • Март 2023
  • Февраль 2023
  • Январь 2023
  • Декабрь 2022
  • Ноябрь 2022
  • Октябрь 2022
  • Сентябрь 2022
  • Август 2022
  • Июль 2022
  • Июнь 2022
  • Май 2022
  • Апрель 2022
  • Март 2022
  • Февраль 2022
  • Январь 2022
  • Декабрь 2021
  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Апрель 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июнь 2019
Запись на консультацию