Гликемический индекс — бесполезная фигня!
Продукты с высоким ГИ — конфеты, кукурузные хлопья с сахаром, сдобная булочка, например. Продукты с низким ГИ — огурец, бурый рис, чечевица. Даже без глубокого… Читать далее
Продукты с высоким ГИ — конфеты, кукурузные хлопья с сахаром, сдобная булочка, например. Продукты с низким ГИ — огурец, бурый рис, чечевица. Даже без глубокого… Читать далее
Plant-based diet показала себя во всей красе в 32-летнем наблюдательном исследовании
Особенно если ты пожилой человек с ожирением
Но также немаловажно обучение этому врачей, наблюдающих маму и младенца
Вышел новый научный обзор кето-диет
Распознать аутизм у детей в раннем возрасте можно по микробному профилю
Рацион с высоким содержанием флавоноидов снижает риск когнитивных дисфункций на 20%
При диабете все внимание уходит на контроль углеводов, но про белок забывать не стоит В журнале Nutrients вышло исследование, в котором ученые проанализировали данные 23 487 взрослых… Читать далее
Школьник не успевают сделать здоровый выбор за 10 минут перемены Когда дети садятся обедать в школе, фрукты и овощи не могут быть их первым выбором…. Читать далее
Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями нужна помощь, чтобы похудения