Едим глютен дальше: он не снижает когнитивные функции
По крайней мере, у женщин точно
Регулярная физическая активность помогает мозгу подростков правильно «дозревать»
Запоминать информацию, лучше учиться и контролировать себя помогают несколько спортивных занятий в неделю
«Хочешь быть сильным — ешь мясо» — говорили они
Можно не есть курогрудку каждый день, и все равно быть красавчиком в качалке
Молоко не опасно для сердца и сосудов
Новый мета-анализ с участием 2 млн человек показал, что нет связи между молоком и повышенным уровнем холестерина В исследовании, опубликованном в International Journal of Obesity, рассматривались… Читать далее
Предскажу дату смерти по анализу кала. Дорого.
Крупнейшее в мире исследование микробиоты кишечника на уровне населения
Фрукты и овощи ассоциируются со сниженным уровнем стресса
5 кулачков в день – минус 10% к стрессу Ученые из Университета Эдит Коуэн (Австралия) проанализировали данные более 8600 австралийцев в возрасте 25-91 год, участвовавших в исследовании… Читать далее
Более высокий уровень одних омега-3 кислот снижает эффективность других
В рыбе эти показатели, похоже, сбалансированы естественным путем, а вот в добавках – не очень
У вас тоже куча сохраненок полезной еды? А сколько из них приготовили?
Пользователи Pinterest сохраняют здоровые рецепты, а готовят охотнее блюда с высоким содержанием калорий, жира и сахара
Буллинг подростков по поводу веса
Мальчики чаще, чем девочки, подвергаются издевательствам и депрессивным расстройствам из-за веса
Профилактика Альцгеймера и еда
Средиземноморская диета и тут засветилась При болезни Альцгеймера нейроны головного мозга умирают. В значительной степени ответственны за это определенные белковые отложения в мозге: бета-амилоидные белки,… Читать далее