Детский ящик
Я часто говорю о том, что детей нужно регулярно привлекать к готовке: если не показывать, что такое еда и откуда она берется, то мы будем… Читать далее
Опять про грибы
Да, они всё еще несут пользу «Более высокое потребление грибов связано с более низким риском развития рака» — говорится в мета-анализе, опубликованном в Advances in Nutrition.
Коллеги и друзья влияют на то, какую пищу мы едим
Ходите обедать с теми коллегами, которые выбирают салат, а не чизбургер «Мы обнаружили, что люди, как правило, отражают выбор еды других людей в их социальных… Читать далее
Люди могли бы прожить дольше, если бы ели больше рыбы
У людей с высоким индексом омега-3 жирных кислот вероятность преждевременной смерти на 13% ниже